Las redes sociales, Internet, los programas de televisión, las películas y los videojuegos interactivos pueden ser recursos maravillosos para la escolarización y el entretenimiento de los niños. Pero el uso excesivo o fuera de lugar de los medios puede tener efectos adversos en la salud.
Por eso es sensato supervisar el uso de los medios y ayudar a su hijo a desarrollar un comportamiento saludable cuando usa un teléfono inteligente, una computadora, un televisor y otros dispositivos electrónicos.
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) ha hecho lo siguiente sobre el uso de los medios:
Los niños pueden disfrutar de una amplia variedad de actividades en su tiempo libre, como estar con amigos y jugar deportes, lo que puede ayudarles a tener un desarrollo saludable de su estado físico y mental.
Estos pueden hacer que el uso de sus medios sea más productivo:
Hable con su hijo sobre lo que ve en los dispositivos y comparta sus ideales y valores. Si algo aparece en un dispositivo con el que no está de acuerdo, apáguelo y úselo para comunicarse con su hijo. Puede preguntarle:
Si ciertos personajes o grupos de personas están siendo discriminados o abusados, qué importante es tratar a todos por igual, a pesar de las diferencias.
Puede utilizar el contenido de los medios para comunicar situaciones confusas y expresar sus opiniones y emociones sobre temas complejos (sexo, drogas, alcohol, tabaco, trabajo, comportamiento, vida familiar). Enseñe a su hijo a hacer preguntas y a estar informado de lo que ven en las pantallas.
Nota: Todos los datos incluidos en Nemours® KidsHealth® son solo para uso educativo. Para asesoramiento médico, diagnósticos y tratamientos, consulte a su médico.
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