Consejos de un dentista para las caries mientras proporciona un dulce.
Cuando nos damos un gusto con algo dulce, nos enciende la mente. Pero no necesariamente es inteligente para nuestros dientes. Y es que para las bacterias allí descubiertas, el azúcar es el alimento ideal. Lo convierten en ácidos que luego atacan los dientes. esmalte.
De esta forma, a largo plazo, se vuelve poroso y a los microorganismos, que lo destruyen desde el interior, explica mavens. En resumen: aparecen las caries.
Pero, con una mano en el corazón, tendremos que admitir que una vida sin chocolate ni pasteles es muy triste. Además, es imaginable darse un capricho y al mismo tiempo prestar atención a la salud bucal.
El dentista Jochen Schmidt da el siguiente consejo:
Buscar constantemente en tu bolsillo y sacar algo dulce no es una buena idea. «Nada es más destructivo que comer algo dulce», advierte Schmidt.
Porque entonces nuestra saliva ya no tiene tiempo suficiente para neutralizar los ácidos después de la picadura. Es mejor comer cualquier dulce una vez al día, ya sea un postre después de la comida o una rebanada de pastel.
Limonada comercial, cola, té helado: Por su alto contenido de azúcar, estas bebidas también son dulces. Además, en muchas de ellas hay ácido cítrico como aditivo, que puede atacar el esmalte dental. Un consejo del dentista Schmidt es beber esas bebidas a través de una pajilla. «Así es como el líquido se desvía de nuestros dientes».
Quizá no tiene por qué ser cualquier golosina que calme nuestra añoranza entre horas. Cualquiera que se decante por un trozo de gouda o camembert incluso le hará cualquier cosa bien a los dientes. Y es que en el queso hay proteínas de la leche que, una vez masticadas, se asientan en los dientes. Debido a esto, los ácidos se mantienen a raya y atacan el esmalte dental.