La pandemia ha afectado duramente a millones de personas en todo el mundo; Sin embargo, lejos de lo que piensas, un número inesperado de otras personas informan sentirse mejor ahora que antes del covid, según una encuesta global encargada por la BBC sobre sus efectos en la salud mental.
El destaca el efecto profundo y variado que la pandemia ha tenido en la salud intelectual, dijo la Organización Mundial de la Salud (OMS).
La mayoría de los consultados en Colombia, Perú, México y Argentina dijeron que, en general, se sienten más anímicamente ahora que antes de la pandemia de covid.
De manera similar, la encuesta, realizada en 30 países, también sugiere que el bienestar es más pronunciado entre los jóvenes.
Uno de esos casos es el de Nguyen Thanh Giang, quien ha comenzado a hablar más con su círculo de familiares debido al covid. Habla por teléfono con su padre mientras camina por su jardín, ansioso por mostrarle sus árboles de mango en flor. Él es extremadamente feliz de escuchar a su hija, que vive a 400 km de distancia en la ciudad de Ho Chi Minh.
Antes del cierre, Giang estaba ocupado administrando su negocio de impresión y criando a su hijo adolescente. Rara vez llamaba y es posible que pase dos o tres años sin ver a sus padres.
«En el pasado, no teníamos una relación inteligente, pero después del covid supe que necesitaba estar más en contacto con ellos», dice. «Me hace sentir que no estoy solo».
En la encuesta encargada a GlobeScan a través del Servicio Mundial de la BBC, el 36 % de otras personas en todo el mundo informaron sentirse mejor ahora que antes de la pandemia, mientras que el 27 % dijo sentirse peor.
Muchos dijeron que pasar más tiempo con el círculo de familiares y tener una mayor conexión con su red y la naturaleza tuvo un efecto positivo, y que tenían más claras sus prioridades generales en la vida.
Los vietnamitas, indios, egipcios y nigerianos fueron los máximos probables de decir que se sentían mejor, mientras que los de Japón, Corea del Sur y Hong Kong fueron los máximos probables de decir lo contrario.
La encuesta realizada en línea en junio y julio de este año entre más de 29. 000 personas.
«Los hallazgos de GlobeScan muestran que la pandemia ha tenido un efecto profundo en la aptitud intelectual de muchas personas», dijo un portavoz de la OMS. «Este efecto no es uniforme, pero sí variado y entre otros grupos de población».
Como muchas madres jóvenes, Tran Nguyen Kim Ngan enfrentó una serie de dificultades durante el cuarto y más duro confinamiento de Ciudad Ho Chi Minh, que comenzó en junio del año pasado.
Tenía una nueva tarea y un hijo de un año que cuidar. «Estaba tan cansada que para encontrar tiempo para mí, simplemente pasaba al baño y permanecía allí durante unos minutos. Inhalaba y exhalaba , y luego saldría adelante con mi día», recuerda.
En casi todos los países estudiados, las mujeres tenían más probabilidades que los hombres de informar que la pandemia había tenido un efecto negativo en su salud intelectual. Pero los mismos problemas que causaron la tensión de Ngan en ese entonces ahora lo ayudan a sentirse mejor.
Los padres que vivían con niños menores de 18 años tenían más probabilidades que otros de decir que su aptitud intelectual era mejor que antes de la pandemia.
«Creo que fue sencillo para mí porque estaba muy ocupado con mi vida diaria, las pinturas y mi hijo», dice Ngan.
En los últimos dos años, también ha habido ajustes significativos en su vida. Ella presentó un nuevo trabajo, compró un apartamento con su esposo y siguió a un gato. Incluso comenzó a aprender japonés.
«Creo que soy más valiente después del covid», dice. «Si necesito hacer algo, lo hago ahora. Posiblemente no pase mucho tiempo antes de que lo haga».
Sin embargo, hay espacios donde los hombres y tienen mucho más en común, como su mayor sentido de red y conexión después de la pandemia.
Andrew Oswald, profesor de economía y ciencias del comportamiento en la Universidad de Warwick en el Reino Unido, advierte que no es importante dar una importancia sorprendente a las historias de las personas sobre cómo se han sentido en el pasado.
«Lo que sí sabemos es que hay un tipo de sesgo de optimismo persistente hacia el presente. La gente mira hacia atrás y tiene una tendencia a pensar erróneamente que las cosas eran peores entonces y son más felices ahora», explica.
“Esto se ha demostrado en la comparación longitudinal a largo plazo de los grados de felicidad que se recuerdan con los grados de felicidad real medidos en el momento”.
Sin embargo, reconoce que los efectos específicos de género son consistentes con su propio trabajo.
El Informe Mundial de la Felicidad, que utiliza datos de una boleta electoral de Gallup recopilada durante más de 10 años en 150 países, sugiere una tendencia al alza a largo plazo en el estrés, la preocupación y la tristeza en la mayoría de los países y una ligera disminución en la alegría de vivir.
Sin embargo, sugiere que la forma en que otras personas califican sus vidas se ha mantenido notablemente constante covid. También ha habido un aumento general en la proporción de otras personas que informan que donan dinero a causas humanitarias, ayudan a extraños y se ofrecen como voluntarios.
Vietnam subió dos puestos en la clasificación de felicidad global este año.
En la Universidad de Ciencias Sociales de la ciudad de Ho Chi Minh, la terapeuta Trinh Thanh Vi ha notado una mejora masiva en la aptitud intelectual de sus pacientes durante el último año. Es parte de un programa llamado Vacuna para la mente que inició la pandemia.
Todo comenzó con una línea de ayuda de aptitud intelectual que brindó ayuda a otras personas durante el cierre del año pasado, cuando la ciudad vio un aumento en los informes de ansiedad y pensamientos suicidas. Muchos de ellos también estaban de luto por la pérdida de sus seres queridos. Tres cuartas partes de covid las muertes registradas en Vietnam ocurrieron allí.
A nivel mundial, un tercio de los encuestados dijo que había perdido a un ser querido por la pandemia, y el 56% dijo que el covid tuvo «mucha influencia» en esta muerte.
Pero Vi ve un resquicio de esperanza en todo esto: cree que el último año ha creado conciencia sobre la aptitud intelectual en Vietnam. «Ahora otras personas saben dónde buscar ayuda cuando tienen problemas de aptitud intelectual. ataque, saben por dónde pasar», dice.
También descubrió que debido al duro cierre de la ciudad, otras personas venían juntas para alimentarse y ayudarse mutuamente.
«Esta confianza en la bondad ha ayudado a otras personas a superar la pandemia», dice. «En el programa Vaccine for the Mind, muchas otras personas tienen que venir y ofrecerse como voluntarias para nosotros. Después de la pandemia, me enteré de que mi lista de contactos se había disparado. . «
La encuesta de GlobeScan sugiere que el impacto de la pandemia varía de generación en generación.
Cuando Vietnam declaró el confinamiento de la población, Dang Quang Dung, de la popular tira cómica Meo Moc, comenzó a recibir mensajes ominosos de sus lectores.
El comediante de Dang está escrito como un diario de su propia vida, su experiencia de leer en el extranjero, la pérdida privada, el confinamiento; Parece un gato negro. Comparte esas cosas con sus lectores, y esto los alienta a compartir sus aventuras con él.
«Había muchos mensajes de alarma sobre trauma, trastorno de estrés postraumático, cosas así», dice su esposa Wendy Truong. «Y eran muy jóvenes».
Juntos, lanzarán un nuevo cómic, enfocado en la aptitud intelectual y brindando recomendaciones de los profesionales.
En sus estudios en el Reino Unido, el profesor Andrew Oswald descubrió que los jóvenes son los que ven más «afectado» su bienestar, mientras que los mayores se ven menos afectados psicológicamente.
En la encuesta de GlobeScan, era mucho más probable que los jóvenes de 18 a 24 años dijeran que la pandemia había tenido un efecto primario en su salud mental, ya sea positiva o negativa. Los adultos mayores tenían más probabilidades de decir que se vieron afectados en absoluto.
Esto posiblemente recomendaría que existen otras actitudes o sabiduría acerca de la salud intelectual.
«Mi papá es médico, pero no reconoce la aptitud intelectual como un problema genuino», dice Wendy. «En Vietnam, en este momento, está muy dividido».
Los otros jóvenes que conoces se cuidan más que nunca, organizan llamadas de organización, se comunican con otros más regularmente o practican yoga o meditación.
Otros que parecen haberse beneficiado más son los que tienen mayores ingresos y los que viven en las ciudades.
Esto tiene sentido para Wendy, en un país donde los jóvenes son más propensos a pintar en las oficinas.
“No tuvo efectos en nosotros, al menos económicamente”, dice. “Puede que nos quedemos en casa y sigamos pintando y teniendo trabajo. y tíos que tenían que pintar en las fábricas».
«Creo que para los millennials es mucho más fácil», agrega.
Un portavoz de la OMS dijo que los efectos de la encuesta subrayan la necesidad de seguir investigando el efecto de la pandemia en la aptitud intelectual de las poblaciones en riesgo exprés.
El funcionario señaló que las instalaciones de acondicionamiento intelectual para pacientes ambulatorios se han visto interrumpidas por la pandemia y esto ha «ampliado aún más la brecha en el tratamiento de la aptitud intelectual».
«Por lo tanto, los estudios futuros merecen concentrarse en expandir las instalaciones de acondicionamiento físico intelectual y psicosocial como un componente imprescindible de los planes de preparación y reacción para emergencias de acondicionamiento físico público a largo plazo».
Los efectos completos de la encuesta se pueden descargar desde el sitio web de GlobeScan
Ya puedes recibir notificaciones de BBC Mundo. Descarga la nueva edición de nuestra app y actívala para no perderte nuestro contenido más productivo.